Examen de consciència per abans de confessar-se

Calvari. Segle XIII-XIV. Hospital de Clergues de Girona. Museu d'Art de Girona.

Per a confessar-se bé cal...

1. Fer un examen de consciència

2. Tenir dolor dels pecats, resant per exemple el Senyor meu Jesucrist.

3. Propòsit d'esmena, de no tornar a fer aquells pecats i reparar el mal que es pugui haver fet.

4. Dir els pecats al confessor de manera clara, concreta, completa i concisa.

5. Complir la penitència que ens posa el confessor.

EXAMEN DE CONSCIÈNCIA PELS PETITS

- Reso a Déu quan m'aixeco pel matí i quan vaig a dormir?

- Visito a Jesús a l'oratori o l'església?

- Li ofereixo a Jesús les coses que faig?

- Em proposo cada dia alguna cosa per a ser millor?

- He jurat sense dir la veritat o sense necessitat? 

- He dit paraules contra Déu, la Mare de Déu, la Sagrada Hòstia o els sants?

- He anat a Missa els diumenges i les festes importants? 

- M'avorreixo, jugo o parlo durant la Santa Missa?

- He desobeït als meus pares o professorat?

- Falto el respecte a les persones grans amb paraules o gestos? 

- Dono gràcies pel que aquestes persones fan per mi?

- Em barallo amb els meus germans i companys?

- Insulto als altres?

- Em poso trist per les coses que als altres els va bé?

- Em ric o alegro de les coses dolentes dels altres?

- He demanat perdó quan he fet mal als altres o els he ofès?

- He perdonat de seguida quan m'han ofès?

- Ajudo als altres a casa, a la classe, en els jocs?

- Perdo el temps o em distrec a classe o quan faig els deures? 

- He mirat imatges, vídeos, pel·lícules que no haig de veure?

- He robat alguna cosa a casa, a l'escola o a la botiga? 

- He tornat allò que no és meu?

- He fet malbé les coses meves o dels altres?

- Tinc manies a l'hora de menjar?

- Compro coses que no fan falta?

- Ajudo a les persones que no tenen el que necessiten? 

- He deixat coses  als altres?

- Dic mentides?

- Dono la culpa als altres sense que la tinguin?

- Parlo malament d'algú quan no em sent?

EXAMEN DE CONSCIÈNCIA PELS JOVES

- Crec tot el que Déu ha revelat i ensenya l'Església Catòlica? 

- He dubtat o negat les veritats de la fe catòlica? 

- Dono testimoni de la meva fe entre els meus amics?

- Faig amb desgana les coses que es refereixen a Déu? 

- Reso amb freqüència i atenció? 

- Agraeixo a Déu tantes coses bones que m'ha donat?

- M'he acostat indignament (o sense que fes una hora d'haver menjat) a rebre la Comunió? 

- He callat per vergonya algun pecat mortal en confessions anteriors?

- He dit paraules irreverents contra Déu, la Sagrada Hòstia, la Mare de Déu o els sants? 

- He jurat sense veritat o sense necessitat, sense prudència o per coses de poca importància?

- He faltat a Missa, o l'he viscuda malament, els diumenges o festius, per culpa meva i sense una raó greu? 

- Visc els dies de festa i caps de setmana com a cristià?

- Manifesto respecte i estima als meus pares? 

- Els obeeixo amb promptitud i alegria? 

- Col·laboro en les tasques de la casa? 

- Dono bon exemple als meus germans i els ajudo en les seves necessitats? 

- Em barallo amb ells o els insulto?

- Respecto els professors i les autoritats?

- Respecto la meva vida i la dels altres? Cuido la salut?

- He agredit persones o he participat en baralles? 

- Difonc el dret a la vida dels no nascuts i dels més vells?

- He danyat o posat en perill la meva vida o la meva salut: incomplint les normes de trànsit, o amb desordre en l'horari de descans nocturn?

- He begut o menjat en excés, m'he emborratxat o he pres drogues?

- Desitjo el bé dels altres? 

- Els he perjudicat amb enganys, trampes o amenaces? 

- Tinc enveja, i em molesta quan als altres els surten bé les coses o m'alegro quan els surten malament?

- Em prenc seriosament l'amistat, o, per contra, em conformo amb un tracte superficial i frívol? 

- Soc lleial i sincer amb els meus amics? 

- Reso per ells i perdono els seus defectes?

- Visc la castedat? 

- He realitzat actes impurs? ¿Sol o amb altres persones?

- He consentit pensaments, desitjos o sensacions impures?

- He vist vídeos, programes, revistes o imatges indecents? 

- He assistit a festes, diversions o espectacles que fàcilment m'incitaven a pecar?

- He incitat altres a fer el mal?

- He pres coses que no són meves? ¿Les he tornades?

- Soc generós, i poso les meves coses al servei dels altres, o estic excessivament enganxat a elles? 

- Em queixo quan no tinc el que vull o em falta alguna comoditat? 

- He malgastat diners per caprici o vanitat?

- Col·laboro d'alguna manera amb les necessitats de l'Església i de la societat?

- Penso en tantes persones que pateixen fam, malaltia o solitud i procuro ajudar-les en la mesura de les meves possibilitats?

- Estudio amb ordre i intensitat i compleixo amb els meus deures d'estudiant?

- Procuro acabar bé la feina? 

- He destorbat l'estudi dels altres, interrompent-los, dificultant que compleixin el seu horari o donant mal exemple?

- He dit mentides? 

- Penso malament del proïsme i jutjo sense fonament o sense necessitat? 

- Parlo malament dels altres: inventant falsedats sobre el seu comportament, revelant sense necessitat els seus defectes greus o fent ressò de xafarderies? 

- He reparat el mal que he causat amb aquestes converses?

EXAMEN DE CONSCIÈNCIA PELS GRANS

- Crec tot el que Déu ha revelat i ensenya l'Església Catòlica? 

- He dubtat o negat les veritats de la fe catòlica?

- Faig amb desgana les coses que es refereixen a Déu? 

- Em recordo del Senyor al llarg del dia? 

- Reso en algun moment de la jornada?

- He rebut el Senyor en la Sagrada Comunió tenint algun pecat greu a la meva consciència o sense haver guardat el dejuni eucarístic?

- He callat en la confessió per vergonya algun pecat mortal?

- He blasfemat? 

- He jurat sense necessitat o sense veritat? 

- He practicat la superstició o l'espiritisme?

- He faltat a Missa els diumenges o dies festius? 

- He complert els dies de dejuni i abstinència?

- Manifesto respecte i estima pels meus familiars? 

- Estic pendent i ajudo en la cura dels meus pares o familiars si ho necessiten?

- Soc amable amb els desconeguts i em falta aquesta amabilitat en la vida de família? 

- Tinc paciència?

- Permeto que la meva feina ocupi temps i energies que corresponen a la meva família o amics?

- Si estic casat, ¿he reforçat l'autoritat del meu cònjuge, evitant reprendre'l, contradir-lo o discutir amb ell davant dels fills?

- Respecto la vida humana? 

- He cooperat o encoratjat algú a avortar, destruir embrions, a l'eutanàsia o qualsevol altre mitjà que atempti contra la vida d'éssers humans?

- Desitjo el bé dels altres, o guardo odi i faig judicis crítics? 

- He estat violent verbalment o físicament amb la família, a la feina o en altres ambients? 

- He donat mal exemple a les persones que m'envolten? 

- Les corregeixo amb ràbia o injustament?

- Procuro cuidar la meva salut? 

- He pres alcohol en excés? ¿He pres drogues? 

- He arriscat la meva vida injustificadament (pel meu comportament al conduir, per les diversions, etc.)?

- He mirat vídeos o pàgines web pornogràfiques? 

- Incito als altres a fer el mal?

- Visc la castedat? ¿He comès actes impurs amb mi mateix o amb altres persones?

- He consentit pensaments, desitjos o sensacions impures? 

- Visc amb algú com si estiguéssim casats sense estar-ho?

- Si estic casat... He cuidat la fidelitat matrimonial? 
Procuro estimar el meu cònjuge per sobre de qualsevol altra persona?
Poso el meu matrimoni i els meus fills en primer lloc?
Tinc una actitud oberta a noves vides?

- He pres diners o coses que no són meves? En cas afirmatiu, ¿he restituït o reparat?

- Procuro complir amb els meus deures professionals? 

- Soc honest? ¿He enganyat altres: cobrant més del degut, oferint expressament un servei defectuós?

- He gastat diners per a la meva comoditat o luxe personal oblidant les meves responsabilitats envers altres i envers l'Església?

- He desatès els pobres o els necessitats? 

- Compleixo amb els meus deures de ciutadà?

- He dit mentides? He reparat el mal que n'hagi pogut resultar? 

- He descobert, sense causa justa, defectes greus d'altres persones? 

- He parlat o pensat malament d'altres? 

- He calumniat?